ESTAS INSTRUCCIONES SON PARA EL PÚBLICO EN GENERAL. Si trabaja o vive en un entorno de alto riesgo o estuvo expuesto en el trabajo o la escuela, haga clic aquí.
Si es un contacto cercano de alguien con COVID-19 y no tiene síntomas, no está requerido a ponerse en cuarentena.*
Se require que usted:
*Si es un contacto cercano, puede optar por ponerse en cuarentena para proteger a los demás, incluso cuando no sea necesario.
Nota: El Día 0 es el día de su último contacto (exposición) con la persona infectada. El Día 1 es el primer día completo después de su última exposición.
Usted es un "contacto cercano" si compartió el mismo espacio aéreo interior con alguien con COVID-19 por un total de 15 minutos o más durante un período de 24 horas mientras ellos eran infecciosos.
Ejemplos de espacios aéreos interiores son casas, salas de espera, aviones. Un ejemplo de un total de 15 minutos o más es estar en el mismo espacio aéreo con la persona durante 5 minutos al menos 3 veces diferentes en 24 horas.
Nota: se puede usar una definición diferente de contacto cercano si está expuesto en el trabajo o la escuela o entorno de alto riesgo.
Si es un contacto cercano y no tiene síntomas, no está requerido a ponerse en cuarentena.
Usted está requerido a seguir los siguientes pasos para reducir el riesgo de propagar el COVID-19 a otras personas:
Use una mascarilla de alta protección
Debe usar una mascarilla de alta protección cerca de otras personas, mientras está en espacios interiores y cuando está en contacto cercano con otras personas mientras está al aire libre, hasta el Día 10. Esto incluye usarla en casa.
Una mascarilla de alta protección es aquella que se ajusta y filtra bien. Ejemplos incluyen un respirador bien ajustado (N95, KN95, KF94), una doble mascarilla (una mascarilla de tela sobre una mascarilla médica), una mascarilla médica bien ajustada o una mascarilla de tela de alta filtración bien ajustada ("reutilizable") con un alambre nasal. Los respiradores bien ajustados brindan la mayor protección. Visite ph.lacounty.gov/mascarillas para obtener más detalles sobre las mascarillas que ofrecen la mejor protección.
Hágase la prueba
Si da positivo en cualquier momento, siga los requisitos de aislamiento en ph.lacounty.gov/covidaislamiento.
La prueba debería ser una prueba viral de COVID-19 autorizada por la FDA como una prueba de antígeno o NAAT/PCR. Las autopruebas son aceptables, pero si se usan para regresar al trabajo, la prueba debe observarse o informarse de cierta manera. Para obtener más información, consulte con su empleador y consulte las Preguntas frecuentes sobre las pruebas de Cal-OSHA.
Monitoree su salud
Monitoree sus síntomas hasta el Día 10. Si desarrolla síntomas, hágase la prueba de inmediato y quédese en casa lejos de los demás.
Debe continuar siguiendo todas las instrucciones para contactos cercanos hasta el Día 10.
Nota: El Día 0 es el día de su último contacto (exposición) con la persona infectada. El Día 1 es el primer día completo después de su última exposición.
Incluso si no necesita ponerse en cuarentena, hay pasos adicionales que debería considerar para ayudar a reducir el riesgo de exponer a otros, incluidos los siguientes:
Cuarentena significa mantenerse alejado de los demás en caso de que se infecte.
Si está requerido a ponerse en cuarentena, debe mantenerse alejado de los demás durante al menos 5 días después de su última exposición.
Cómo contar los días de cuarentena: El Día 0 es el día de su último contacto (exposición) con la persona infectada. El Día 1 es el primer día completo después de su última exposición.
Si vive o cuida a una persona con COVID-19 y no puede evitar el contacto cercano con ellos mientras está aislado, use el día después que la persona infectada termine el aislamiento como su Día 1.
Si recibió una Orden de Cuarentena de Emergencia de Salud Pública y no sabe cuándo estuvo expuesto a la persona infectada, use la fecha en que se emitió la orden como la fecha de su último contacto con la persona infectada.
Como ponerse en cuarentena
Si necesita ayuda:
Llame al Centro de llamadas de COVID al 1-833-540-0473, abierto todos los días de 8:00 am a 8:30 pm si no tiene hogar, no puede aislarse o ponerse en cuarentena de manera segura en su hogar, o si tiene preguntas. Los operadores pueden encontrar un lugar para que usted pueda aislarse o ponerse en cuarentena, responder sus preguntas sobre el COVID-19 y compartir otros recursos útiles.Viajes recientes: para obtener información sobre las pruebas y la cuarentena después del viaje, siga las recomendaciones de viajes nacionales e internacionales de los CDC.
El rastreo de contactos es un proceso simple y confidencial que se utiliza para ayudar a parar la propagación de COVID-19. Si ha estado expuesto a alguien con COVID-19, puede recibir una llamada de un especialista en salud pública.