Enfermedad del Coronavirus-2019

Instrucciones de Aislamiento en el Hogar para Personas con la Enfermedad del COVID-19

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Las siguientes instrucciones son para personas que tienen COVID-19. También incluye información para sus familias o cuidadores.

Cuidado en el hogar

No existe un tratamiento específico para el virus que causa COVID-19. Estos son los pasos que puede seguir para ayudarle a mejorar:

  • Reposo
  • Beba abundantes líquidos
  • Tome acetaminofeno (Tylenol®) para reducir la fiebre y el dolor.
  • Tenga en cuenta que a los niños menores de 2 años no se les debe dar ningún medicamento para el resfriado de venta libre sin hablar primero con un médico.
  • Tenga en cuenta que estos medicamentos no "curan" la enfermedad y no le evitan propagar gérmenes.
Buscando atención médica

Tome nota de cuándo comenzaron sus síntomas y continúe monitoreando su salud. Busque atención médica inmediata si los síntomas empeoran, especialmente si tiene un mayor riesgo de padecer una enfermedad grave. Esto incluye a las personas que tienen 65 años o más o tienen un problema de salud como una enfermedad crónica o un sistema inmunitario débil.

Llame al 911 si hay señales de advertencia de emergencia
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Las personas con síntomas que pueden ser mortales deben llamar al 911. Dígale al personal de despacho que puede tener COVID-19. Si no es urgente, llame con anticipación antes de visitar a su médico, es posible que usted pueda recibir consejos por teléfono.

El COVID-19 puede ser estresante para las personas, visite http://publichealth.lacounty.gov/media/Coronavirus/ para aprender cómo cuidar su salud mental y apoyar a sus seres queridos. Si necesita hablar con alguien acerca de su salud mental, comuníquese con su médico o con la Línea de Ayuda 24/7 del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles al (800) 854-7771. Si necesita ayuda para encontrar atención médica, llame a la línea de información del Condado de Los Ángeles 2-1-1, que también está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

PROTEGER A LOS DEMÁS

Siga los pasos a continuación para ayudar a evitar que la enfermedad se propague a las personas de su hogar y a su comunidad.

Quédese en casa excepto para recibir atención médica
  • No vaya al trabajo, a la escuela o a las áreas públicas.
  • Quédese en casa hasta que hayan pasado al menos 10 días después de que aparecieran los síntomas por primera vez Y al menos 3 días después de que se haya recuperado. La recuperación significa que la fiebre se ha ido durante 72 horas sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre y los síntomas respiratorios (por ejemplo, tos, falta de aire) hayan mejorado. Incluso si el resultado de su prueba es negativo, debe permanecer en su hogar durante todo el tiempo, para evitar contagiar su enfermedad a otros.
  • Si debe salir de casa para obtener atención médica, no utilice el transporte público. Utilice un vehículo personal si es posible. Si no puede conducir usted mismo, mantenga la mayor distancia posible entre usted y el conductor, deje las ventanas hacia abajo y use una máscara si es posible. Si no tiene una máscara, use una cobertura facial de tela (vea abajo para más información).
  • Si no tiene a alguien que le ayude, si es posible, haga arreglos para que la comida y otras necesidades se dejen en su puerta. Si necesita ayuda para encontrar servicios sociales, artículos esenciales como alimentos y medicinas llame al 2-1-1.
Sepárese de otras personas en su hogar
  • Quédese en una habitación específica y lejos de otras personas en su hogar tanto como sea posible. Es muy importante mantenerse alejado de las personas que tienen un mayor riesgo de contraer enfermedades graves.
  • Use un baño separado. Si esto no es posible, limpie el baño después de su uso (vea abajo para más información).
  • Manténgase al menos a 6 pies de los demás.
  • Abra ventanas o utilice un ventilador o un aire acondicionado en espacios compartidos en el hogar, si es posible, para garantizar un buen flujo de aire.
  • No permita visitas y limite el número de personas en su hogar.
  • No toque mascotas u otros animales.
  • No prepare ni sirva alimentos a otras personas.
Use una máscara o mascarilla facial de tela cuando esté cerca de otros
  • Debe usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (por ejemplo, cuando comparte una habitación o vehículo) o mascotas y antes de entrar en un hospital o consultorio médico. Si no tiene una máscara, use una cobertura facial de tela. Tenga en cuenta que no se debe colocar una máscara o una cobertura facial de tela sobre ninguna persona que tenga problemas para respirar o que no pueda quitarla sin ayuda.
  • Si usted no puede usar una máscara o cobertura facial de tela, entonces las personas que viven en su hogar no deben estar en la misma habitación con usted. Si deben entrar en su habitación, deben usar una máscara facial. Después de salir de su habitación, deben limpiarse inmediatamente las manos, luego quitarse y desechar su máscara facial, y lavarse las manos de nuevo.
  • Use máscaras y coberturas faciales de tela con precaución con los niños. Los bebés y niños menores de 2 años no deben usar cuberturas faciales de tela. Los que tengan entre 2 y 8 años deben usarlos, pero bajo la supervisión de un adulto para asegurarse de que el niño pueda respirar con seguridad y evitar asfixia o sofocación.
  • Consulte la Guía para el uso de mascarillas faciales para obtener más información.
Cúbrase la tos y estornudos

Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando tose o estornude. Tire los pañuelos usados en un basurero forrado con una bolsa; lávese inmediatamente las manos.

Evite compartir artículos personales para el hogar

No comparta platos, vasos para beber, tazas, utensilios de alimentación, toallas o ropa de cama con otras personas o mascotas en su hogar. Lávelos bien con agua y jabón después de su uso.

Límpiese las manos con frecuencia

Lávese las manos con frecuencia y a fondo, especialmente después de sonarse la nariz, toser o estornudar; ir al baño; y antes de comer o preparar alimentos. Use agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, limpie las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol, cubriendo todas las superficies de las manos y frotándolas hasta que se sientan secas. Use agua y jabón si sus manos se ven sucias.

Limpie y desinfecte todas las superficies de contacto frecuente

Las superficies táctiles que se tocan frecuentemente incluyen encimeras, mesas, pomos de puertas, accesorios de baño, inodoros, teléfonos, teclados, tabletas y mesitas de noche. Además, limpie y desinfecte cualquier superficie que pueda tener líquidos corporales. Utilice aerosoles o toallitas de limpieza y desinfectantes del hogar, de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta del producto. Consulte las instrucciones de limpieza para Prevenir la Transmisión de Enfermedades Respiratorias en el Hogar en el sitio web de Salud Pública.

Notificando al trabajo o escuela

Debe informar a su lugar de trabajo o escuela que está aislado debido a COVID-19. Salud Pública no notificará ni dará a conocer ninguna información personal sobre usted a su lugar de trabajo o escuela a menos que sea necesario hacerlo para proteger su salud o la salud de los demás.

INFORMACIÓN PARA SUS CONTACTOS CERCANOS
Cuarentena

Asegúrese de decirle a todos sus contactos cercanos que deben estar en cuarentena durante 14 días después de su último contacto con usted. El término "contacto cercano" se aplica a todos los miembros del hogar, contactos íntimos, cuidadores e individuos con cualquiera de las siguientes exposiciones a usted mientras usted es infeccioso *:

  1. Presencia a menos de 6 pies de usted por más de 15 minutos
  2. Contacto sin protección con los fluidos y / o secreciones corporales, por ejemplo, al toser o estornudar, compartir utensilios o saliva, o cuidar de usted sin usar el equipo de protección adecuado. El equipo de protección adecuado significa guantes y una máscara facial porque las coberturas faciales de tela no dan suficiente protección para una persona que lo cuida.

* Se considera que es infeccioso desde 48 horas antes de que aparecieran sus síntomas (o desde la fecha de su prueba de laboratorio positiva si no tenía síntomas) hasta que ya no es necesario que esté aislado (consulte la sección "Quédese en casa" más arriba)

Sus contactos cercanos deben ponerse en cuarentena incluso si se sienten bien porque pueden tomar de 2 a 14 días para que muestren síntomas. Consulte las instrucciones de Cuarentena en el hogar para los contactos cercanos de personas con COVID-19.

Precauciones para contactos cercanos

Se recomienda que todos se queden al menos a 6 pies de distancia de usted mientras está bajo aislamiento en su hogar. Si esto no es posible, cualquier persona que continúe en contacto cercano con usted tendrá que extender su período de cuarentena a 14 días desde la última vez que tuvo contacto cercano con usted durante su periodo de aislamiento.

Los cuidadores y los contactos domésticos deben usar una mascarilla y guantes desechables si limpian su habitación o baño o entran en contacto con los fluidos corporales y/o las secreciones (como sudor, saliva, esputo, moco nasal, vómito, orina o diarrea). Deben quitarse y deshacerse de sus guantes primero, limpiarse las manos, luego quitarse y desechar su máscara facial, y limpiarse las manos de nuevo. Consulte las instrucciones de limpieza en Prevenir la Transmisión de Enfermedades Respiratorias en el Hogar en el sitio web de Salud Pública.

¿Qué debo hacer si tengo preguntas adicionales?

Visite el sitio web de Salud Pública publichealth.lacounty.gov/media/coronavirus/ o al 2-1-1 para más información sobre el coronavirus. Llame a su proveedor de atención médica para cualquier pregunta relacionada con su salud.

Updated 5-1-20


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